みなさん、車のタイヤは換えたでしょうか？   先日なんだか変な音がするなぁと思ってはいたのですが放っておいて朝になったらパンクしていたので換えざるを得なくて換えたのですが、そしたら雪積もっちゃうからあせりますね。   20℃超えたら雪ですからね。体が追いつきません。...

新しい髪質改善メニューを始めて効果を実感してきています。     その名も美髪チャージ。 髪に栄養をチャージして美しい髪に。       よくある謳い文句です。       ですが効果は間違...

今月は講習会続きで毎週新潟へ通っているのですが、今日は朝から昼過ぎまでずうっと運転していて最近の中で何よりも疲れています。 5時間くらい走り続けると普段長時間運転しない身としてはきついですねぇ〜   時間はあったので新潟でおいしそうなパン屋さんへ行ったりしてるだけであっという間...

やっぱり晴れていると暖かいですね！ 春に向かってヘアスタイルチェンジしたい気持ちも高ぶってきます。     自分も久しぶりにスタイルチェンジをしたくなってきました。 凄く明るくしてもいいかななんて思ったりもしています。      ...

  寒い！ 春の陽気を感じれたと思ったらだいぶ気温が下がって一層寒く感じます。 でももうさすがに雪は降らないだろうと思うのでいつ車のタイヤを替えようか悩み中。     もし1日だけだとしても降ったら怖いので安全第一。     ...

ここ最近髪質改善、美髪チャージを多くさせていただいて髪がキレイになっていくお客様が多くなりさせてもらっているこちらも喜んでいる姿を見て嬉しくなっています。     今まで縮毛矯正をしていたけど辞めていきたいという方もいるし、そもそも縮毛矯正が必要ではない髪の方もいます...

すでに花粉を感じ始めてる方も出てきていますね。       暖冬で暖かいと助かるけど過ぎてしまえばしわ寄せがやってくるもので、春花粉のある方は大変だなぁと思いますが明日は我が身なので対策をしていかねば。 とりあえずヨーグルト飲んでユーグレナや様々なサプリ...

14℃まで上がった翌日に氷点下になるというジェットコースター温度差に体が追いつかない田巻です。       北海道ではー30何度の場所があるというニュースでしたが恐ろしいですね。 長岡でひぃひぃ言ってるなんて甘えだなんて思うけど寒いものは寒い。 &nb...

この1ヶ月かなりのペースでジムに行っているのですがとうとうプロテインが届きました。 頑張って夏までに恥ずかしくない体を作るぞ！と意気込んでいるのですが、前からやっているインディアカに全然行けてない。   ジムは子供たちを寝かせた後に行けるから大丈夫なんですがどうしても19時台だ...

ここ最近毎日のようにJoyFitに通っています。 体を休めることも大事と思いながらも走らないと気が済まないというか怖いというか。やらなきゃ今までのことが台無しになっちゃうっていう強迫観念でしょうか。 休めることで成長する部分もあるのでわかってはいるんですけど、けど走るとスッキリするのでやれ...

JoyFitに通い始めて1ヶ月が経とうとしています。   今まで勇気が無くて踏み込めなかったスタジオレッスンも何種類か参加してみているのですが、今まで参加しなかったのがもったいないくらいでした。   スタジオレッスンのメリットはいくつかあるとおもいますが個人的に思っ...

1月8日。 あけましておめでとうございます。     1月4日から仕事始めでお正月気分はもうなくなりました。     平成最後の数ヶ月。毎年の事ながら目標を定めているのですがここ何年か同じ目標を立てて未達成という不甲斐ない結果です。 やっ...

平成30年12月31日、間も無く23時。 あと1時間弱で一年が終わろうとしています。   今年もたくさんのお客様にご来店いただきありがとうございました！ あっという間に開店から一年が経ち30年も終わるというのに実感があまりわかないくらい早くすぎていきます。   ...

もうxmasも近づきxmasムードかと思いきや雪が無くてそんなに寒くないとそんなムードが無いと言うか特別感が感じられにくいのは自分だけでしょうか。   雪が無いのはラクだけど季節感という部分ではちょっと寂しさがあるけどでもやっぱり無い方が過ごしやすいですね。   &...

今までの暖かい日が嘘のように寒くなりましたね〜 雪が降ると寒さが違います。       冬になると怖いのが体重増加。 寒いとそもそも動きたくなくなるし、忘年会にクリスマスにお正月と太りやすいイベントの目白押し。     例に漏...

Salud Hairの平木です✂︎       ママ友さんでいつもインナーカラーをしているお客様がいます☺︎ 以前は耳にかけると見えるくらいだったインナーカラーを、少し前からする範囲を広げてあまり隠れすぎず、内側から見える色を楽しんでいるのですが、今回は...

つむじのぱっくり割れでボリュームが出ない・・・ こんなお悩みをお持ちの方が多くいます。 かく言う自分もそうで割れて地肌が見えるのですがつむじの位置が後頭部よりにあるのでより分かれてゼッペキに見えやすいという悩みがあります。     自分の場合パーマをかけて対応する...

寒さが一段と厳しくなってきました。   今日はあられも降ったり凄い色のはっきりとした虹が出たり安定しない日でした。 臨時定休でラウンドワンに子供を連れて行ったのですが平日は空いていてやり放題。 長岡にあったらいいなぁと言う方が多いのも頷けます。    ...

今回は縮毛矯正         寒くなると乾燥もあり、まとまり辛くなりますね。 唇と指先も乾燥してきました。         根元からクセが出ていて毛先はブリーチしてることでのパサつきも目...

最近新しいマシンを試しています。       キャビスパRFコア     こちらのマシン。 痩身エステで使用されるキャビテーションを気軽にお家でできるスグレモノ。   キャビテーションとは凝り固まった脂肪を乳化...