ここ最近毎日のようにJoyFitに通っています。 体を休めることも大事と思いながらも走らないと気が済まないというか怖いというか。やらなきゃ今までのことが台無しになっちゃうっていう強迫観念でしょうか。 休めることで成長する部分もあるのでわかってはいるんですけど、けど走るとスッキリするのでやれ...

JoyFitに通い始めて1ヶ月が経とうとしています。   今まで勇気が無くて踏み込めなかったスタジオレッスンも何種類か参加してみているのですが、今まで参加しなかったのがもったいないくらいでした。   スタジオレッスンのメリットはいくつかあるとおもいますが個人的に思ったことは時間が経つの...

1月8日。 あけましておめでとうございます。     1月4日から仕事始めでお正月気分はもうなくなりました。     平成最後の数ヶ月。毎年の事ながら目標を定めているのですがここ何年か同じ目標を立てて未達成という不甲斐ない結果です。 やっぱり今年も目標は同じく「イイカラダ」を作...

平成30年12月31日、間も無く23時。 あと1時間弱で一年が終わろうとしています。   今年もたくさんのお客様にご来店いただきありがとうございました！ あっという間に開店から一年が経ち30年も終わるというのに実感があまりわかないくらい早くすぎていきます。     新年は1月4日...

もうxmasも近づきxmasムードかと思いきや雪が無くてそんなに寒くないとそんなムードが無いと言うか特別感が感じられにくいのは自分だけでしょうか。   雪が無いのはラクだけど季節感という部分ではちょっと寂しさがあるけどでもやっぱり無い方が過ごしやすいですね。           ...

今までの暖かい日が嘘のように寒くなりましたね〜 雪が降ると寒さが違います。       冬になると怖いのが体重増加。 寒いとそもそも動きたくなくなるし、忘年会にクリスマスにお正月と太りやすいイベントの目白押し。     例に漏れず食欲だけは落ち込まず体が重く感じてきているので...

Salud Hairの平木です✂︎       ママ友さんでいつもインナーカラーをしているお客様がいます☺︎ 以前は耳にかけると見えるくらいだったインナーカラーを、少し前からする範囲を広げてあまり隠れすぎず、内側から見える色を楽しんでいるのですが、今回は何色にしようかな〜と悩んだ結果...

つむじのぱっくり割れでボリュームが出ない・・・ こんなお悩みをお持ちの方が多くいます。 かく言う自分もそうで割れて地肌が見えるのですがつむじの位置が後頭部よりにあるのでより分かれてゼッペキに見えやすいという悩みがあります。     自分の場合パーマをかけて対応するのですがカットと乾か...

寒さが一段と厳しくなってきました。   今日はあられも降ったり凄い色のはっきりとした虹が出たり安定しない日でした。 臨時定休でラウンドワンに子供を連れて行ったのですが平日は空いていてやり放題。 長岡にあったらいいなぁと言う方が多いのも頷けます。           今回はカ...

今回は縮毛矯正         寒くなると乾燥もあり、まとまり辛くなりますね。 唇と指先も乾燥してきました。         根元からクセが出ていて毛先はブリーチしてることでのパサつきも目立つようになっています。   毛先のダメージ部分はとてもデリケートなのでかな...

最近新しいマシンを試しています。       キャビスパRFコア     こちらのマシン。 痩身エステで使用されるキャビテーションを気軽にお家でできるスグレモノ。   キャビテーションとは凝り固まった脂肪を乳化して脂肪を無くす夢のような効果。 切らない脂肪吸引とも言わ...

11月に入り、紅葉シーズンを迎えています。     お客様から色々話を聞いてドラゴンドラに乗りたくなってきています。 近場にあるので逆に行かないというかせっかくなら県外ってなっちゃいがちですが県内にもまだ行ったことのない場所が色々あります。     先日は友達の家に行くついでに十...

寒い！けど陽が出ると暑い！ こうなると服装が気になります。 着込みたいけど日中は厚ぼったくなってしまうから悩む方も多いかと思います。     寒くなると増えるのが乾燥。 お肌も髪もカサカサになりやすいですよね。     乾燥が気になってからハンドクリームやリップクリームを塗っ...

10月も終わりに近づいていますが、寒い。 日中は陽が出ていれば暖かくなってるけど朝晩の寒さが堪えるようになってきました。     今月はインディアカの大会があったり結婚式にお呼ばれしたりと楽しくも慌ただしくしていました。 インディアカの大会の日が結婚式だったので大会後の打ち上げに参加...

体育の秋！       10月は体を動かす機会が多いです。   まず小学校のイベントで午前中子供達にショートテニスを教えて、その後本格杵臼もちつきをして舌鼓を打ち午後からPTAで保護者の学年対抗インディアカ大会がありました。 インディアカ初体験の方が多く和気藹々とスポーツを楽しみ...

9月最後の週が大変ありがたいことに忙しくさせて頂いてありがとうございました！ そんな中、秋花粉にやられ鼻水が止まらず、ところどころ手を止めてしまいご迷惑もおかけしてしまい申し訳ございませんでした。       日をまたいで10月に入り台風が近づいているのもニュースを見ながらなので怖い...

ちょっと伸びかけの髪型って悩みがちですよね。       そもそも伸ばそうか切ろうかも悩む。   スタイリングをしようにも髪が重くて思うようにいかず、朝から気持ちが落ちる〜       そんな時はちょっとカットしたりパーマかけたりカラーでイメチェンするだけで気分が違ってきま...

クセ毛でストレートをかける、直毛でパーマをかける。   くせ毛の人は「まっすぐなのにパーマかけるなんてもったいない」 直毛の人は「せっかくいいボリュームあるしパーマっぽくていいじゃん」     その人にとって大変な部分が、ある人にとっては羨ましく見えたりする。     わかり...

最近アンチエイジングに精を出している田巻です。     目標は同学年の中で若い方に入っていくこと。 なのでとりあえず何でも試す！ってことでユーグレナ飲んだり酵素サプリ飲んだりEMSマシンに手を出してみたり。   だけど髪の白髪は同学年の中では多い方。 そんなに気にしていないのでグ...

9月に入って今までの暑さがウソのように涼しくなりましたね。 暑すぎてこれが例年通りなのかもしれませんが、雨も降っているので遅れて来た梅雨みたいに湿気による髪の悩みを感じている方が増えているような気もします。     なので多くなるのは縮毛矯正と髪質改善。     今回は髪質改善の...

美容室でのトリートメントシステムとは栄養を髪に与えて髪の内部にタンパク質を補充して外部にも保護する膜をつくり髪を回復させる。       「回復」させる。     正しいんだけどもうちょっと違う言い回しがあるような・・・     「保つ」     う〜ん     ...

夏の紫外線シーズンがもうすぐ終わりそうですね〜   蝉の声もなくなり、鈴虫が大音量で鳴いているのを聞くと秋だなって感じます。         夏の紫外線、今年は大分強かったので毛先のパサつきや色抜けが気になって仕方ない！って方におすすめしているのがフローディアトリートメントシステ...

男性のヘアスタイルでの悩みで多いと感じるのが   頭が大きく見える。     思い当たる人もいるかと思います。     昔はもうちょっとコンパクトだったのになんだか四角いシルエットになってしまいがち。 これは頭の形に大きく左右される部分です。     これは年齢を重ねる...

インディアカという球技で毎度心折れている田巻です。     チーム競技でのミスは恐ろしい。 まだ始めたばかりとはいえもっと足手まといにならないようにしないとと思いイメトレと筋トレに励んでいます。     中々練習できる環境が無いから頭の中で繰り返しいいイメージを擦り付けていくしか...

急激に涼しくなってきたと思ったらまた暑くなったりW台風がきたりと気温の変化より気圧の変化でめまいを起こしやすい耳弱なのでそっちの方が気になってしまう田巻です。     今回はバッサリとカットしてお手入れをラクにする！         前回ロングから肩上のボブに切って伸びての今回...

花火が終わってからというもの大分気温が下がり過ごしやすさを感じるようになってきました。   雨も久しぶりに降ってここまで降っていない日が続いていると雨も嬉しいですね〜 何より花の水やりをやらなくていいのが楽でいい。 しかも普通の水より雨の方が花がシャキッと立ち上がってくれるので自然の恵...

夏の代名詞の長岡花火         毎年思いますがあっという間に終わってしまいますね〜 どんどん花火の日がやってくる感覚が早くなってくる気がしてきます。       髪質改善やヘアリセッターなどクセ毛対応メニューばかりUPしていましたがカラーも変わらずさせてもらってい...

この二日間の暑さ、尋常じゃない。   39℃は本当に命の危険を感じます。 クーラーはもはや生命維持装置。     7月も終わりになり8月になりますね〜 7月は1周年を迎えおかげ様でたくさんのお客様にご来店いただきありがとうございます。 反対にご都合を合わせることができず、ずらし...

気象庁の発表によると本日の長岡市は原則運動禁止ということ。   暑すぎますね〜   温度設定も見直しが始まっているらしいですが28℃設定なんてやっていられません。       暑いとばっさり切りたいという方も多いです。 首が隠れると熱がこもりやすいし、ドライヤーでも汗をかきや...

W杯が終わり寂しさを感じている方も多いでしょうか？ 今大会はたくさん試合を観て全試合楽しく観れたのでとっても寂しい・・・ 日本の活躍があってこそって部分もありますが他の国の試合をここまで楽しめたのは初めてかもしれません。 優勝は結果フランスになりましたがクロアチアに優勝して欲しかった〜！...

7月。     あっという間に・・・       一年が経ちました！           本当にありがたいことですが、忙しい日々を過ごさせていただいています。 一年が経ち日増しに感謝の思いが強くなります。   ですが申し訳ないことがひとつ。   せっかく...

日本代表のW杯での戦いが終わり寂しさを拭いきれません。 まるで南アフリカW杯の時のようないい雰囲気が観ていて伝わってくるとてもいいチームだったから尚更感じてしまいます。   たられば言っても始まらないので4年後までまた応援するだけ！と思ってたら20年にオリンピックがあることをすっかり忘れ...

だいぶ暑くなってきましたね。 寝苦しさが凄くて冷房つけて保湿効果もあるひんやりジェルを全身につけて朝は服や靴下にひんやりスプレーをかけて暑さ対策が欠かせなくなってきました。       暑いと短くしたい方やスッキリさせたい方も増えてきます。 首が髪で覆われると髪の毛が持つ保温機能が...

W杯でできる限り試合を観ていますが寝不足で昨日は力尽き9時頃には寝てしまいました。 試合観ていて思うことはやっぱりW杯って国の威信を掛けて戦うので選手達の気合いが違うのがわかります。 勝敗、国関係なく観ていて凄く面白い！ その上、日本が2節を終えて首位に立ち3節で決勝トーナメント進出を4...

まるごと生活情報に掲載されてから髪質改善をご希望の方が多くお問い合わせいただいています。     話をしてみて実感するのはやはり皆さんまっすぐになりすぎる縮毛矯正はもうあまり望んでいないということ。 縮毛矯正をしなくてまとまりがよくなるなら髪質改善でなんとかしたいという声が多数です。 ...

面接前って緊張しますよね。     服装どうしようか、髪型どうしようかなど。     今回面接前にカラーを暗くしたいとのご来店していただきました。 でも真っ黒にするのもどうかなって思うんです。   まず重く見えるしなんだか印象的に暗く見えてしまう。 そして無事就職ししばらく...

湿気の多いシーズンに入りかけていますね。     ここ最近広がりやうねりに悩んだ方が多くなってきています。 もちろん縮毛矯正もさせていただいているのですが、特にさせていただいているのが髪質改善。     縮毛矯正までかけなくていいけど広がりやうねりを扱いやすくしたい、という方にオ...

くせ毛が気になる時期が近づいてきました。       縮毛矯正かけようかな？クセが気にならないくらいまで伸ばそうかな？ と人それぞれに思いを馳せる季節です。     クセを伸ばす対処法。逆にクセをいかす対処法。     なにが自分にとって楽に心穏やかに過ごせるかで取捨選択...

結婚式参列のため、ずっと伸ばしていた髪をばっさりカットさせていただきました。         超ロング。     凄く長いのを切るのを切る瞬間はやっぱり緊張します。   切って巻いてカラーして         肩につくくらいの長さではねてもいい感じになるよ...

沖縄で梅雨入りして徐々に雨が降りやすくなってきました。   こうなってくると気になるのが湿気によるうねりや広がり等のまとまりの悪さ。 湿気対策で考えられることはやはり縮毛矯正を筆頭に髪をまっすぐにすることになりますが選択肢としてヘアリセッターという手段もあります。     縮毛矯正...

先日結婚式前のカラーをさせていただいた方にハネムーン前のカットカラーもさせていただきました。         伸ばしに伸ばしたロングヘア。     結婚式後ってばっさりカットしたくなるタイミングでもありますよね〜 旅行後もさらに短く切るらしいです。       一...

同じ専門学校の友達でとある新しいハンドメイド作家さんに、素敵なヘアアクセを納品して頂きました♡ その名も『ヘアゴムプラス』(o^^o)                 あっちこっち変な向きになったりしちゃわないように、ゴムを結んだ後に、引っ掛けるようにして使う髪飾り♡ ...

最近多いハイトーンカラー      天気がよくなってくるとしたくなりますね〜 自分も明るくしたくなってます。               申し訳のないことに2回程ご予約をお受けできずお断りしてしまっている間に大分量も増えてクセも出てますね        ...

G.Wが近づいてきてワクワクしている方も多いでしょうか？   SaludHairは月曜以外は全部やっていますが、早く閉める日もあるのでご確認ください。       カラーで明るくしたくなる時期ですが、明るくしてから後に伸びてきた時に地毛と染まっている部分の差がつきすぎてプリンが気に...

桜が早々散ってしまって早いなぁ〜なんて思っていたらもう夏みたいな気候になってきましたね〜     今日から半袖を解禁しました。若干先取りしすぎな気もしますが関係ない！           今回は白髪が気になるけど暗くしすぎたくないというお悩み。       伸びっ...

今回はご新規のお客様         長さをすっきりさせたいけど、エリアシが浮くクセがあるから浮くと困るとのこと。 今までは浮いてしまうなら浮かないくらいまで短く刈り上げて上の毛を被せることで抑えたりしていたらしいです。 カラーはハイライトで筋状に明るい髪と毛先にグラデーションの...

くせ毛に悩める人にとってはちょっとしたうねりも気になるもの。     他の人からは「全然気にしなくても大丈夫」と言われても気になるものは気になる。 そうなったらクセを直すの一択だけです。       大きなうねりが表面に出ています。     ここでクセを矯正する手段と...

福島江の桜も散り始めてるけど寒いですね〜     冬服片付けたのにまた雪が降ったりしてやってられない寒さを感じてしまいます。       以前勤めていたお店のお客様が探してきていただきました。   髪の生え方が膨らみやすく分け目がしっかりできてしまうのが悩みでスタイリングがう...

暖かくなってきて暑いくらいだと思っていたら急激に寒くなり困惑しています。   春は嬉しいですが衣替えのタイミングが難しいですね〜       そんな中、髪の衣替え。       髪が伸びてきてクセも白髪も出てきて楽にしたいというご希望。       根元の白髪の...

Salud Hairの平木です✂︎     先日、ホームページをご覧になって、初めてご来店頂いたお客様♡ WEB予約では、メニューが髪質改善となっていました☺︎     そこでご来店時に髪の状態を見てみますと…         ほうほう( ͡° ͜ʖ ͡°) ...